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花生皮功效与作用(花生皮水的功效与作用及禁忌)

更新时间:2020-02-16 10:12点击:

花生皮水的功效与作用及禁忌

花生外皮煮水喝,有生发、乌发的效果,还能升高血小板,提高红白细胞的数量,增强免疫力。尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性,失血和消耗营养较多,花生外皮煮水喝,能帮助她们养血、补血,应该常吃、多吃。

拓展资料

哪些人不能吃花生?

1、由于花生是高能量食物,糖尿病患者需要每日控制总能量的摄入,每天使用的油脂不能超过30克,但是18粒花生米就相当于10克油,吃花生的话很容易使总能量超过控制量。

2、高脂蛋白血症患者饮食治疗原则是限制热量,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,多食高热量高脂肪的花生势必会加重病状。

3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者饮食宜清淡,而属坚果类的花生蛋白质和脂肪含量都非常高,因此不食为妙;花生含丰富的油脂,体寒湿滞及肠滑便泄的人也不适合食用。

4、痛风患者若痛风时还食用花生,则高脂肪会减少尿酸的排出,从而加重病情;胆囊产生的胆汁能够有效消化人体摄入的脂肪,但是胆囊切除者仍大量食用花生则会影响脂肪的消化。

参考资料     人民网      花生皮补血养血,哪些人不能吃花生

花生的作用及禁忌

花生米是好东西,但是不是谁都可以吃的!

花生衣粉有什么功效

花生衣是花生肉的皮,就是表面的一层红衣,花生衣有着丰富的营养成分以及具有散瘀、消肿、止血的作用,平时吃花生都是带着花生衣一起吃的,花生衣也能够补脾胃,所以可以起到止血、养血的功效。
花生衣也可以抑制纤维蛋白的溶解,而且可以增加血小板、改善血小板质量,以及改善凝血因子缺陷,增强了毛细血管收缩机能,对于骨髓也有着促进骨髓的造血机能,对于再生障碍性贫血疾病等明显效果等。如果有着跌打瘀肿患者是不宜吃花生衣的,因为花生衣是可以止血、促进凝血,血脉瘀滞者吃过多,是会造成血淤难散,相反还会加重瘀肿的。
女性在月经期间可以常吃花生衣,多吃可以起到补血、养血的效果,而且花生衣还可以乌发、生发的功效,以及女性多吃花生衣可以是指甲变得饱满、透亮以及粉红等还会使头发乌黑靓丽,而且花生衣对于身体是有很多好处的。花生煮水吃可以预防糖尿病以及防止身体营养不良等作用。

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